Frederic vester : phénomène de stress

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le stress, autrefois raisonnable parce qu'il l'était protecteur, a disparu la réaction du corps humain, qui suit un plan d'alarme préprogrammé, nous permet d'atteindre immédiatement des performances physiques optimales dans des situations dangereuses lorsqu'ils sont exposés à certains stimuli.

dans notre environnement hautement technologique, le stress est devenu un élément naturel de la vie quotidienne dans tous les domaines de la vie, sans toutefois être une aide vitale par la fuite ou l'attaque, comme c'était le cas auparavant.

le livre utilise non seulement des exemples pratiques pour examiner le phénomène du stress d'une manière scientifiquement fondée, mais il montre également de nouvelles façons de gérer le stress.

le père


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