Frederic vester: fenomeno dello stress

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lo stress, una volta sensato perché era protettivo, è scomparso la reazione del corpo umano, che segue un piano di allarme preprogrammato, ci consente di raggiungere immediatamente il massimo delle prestazioni fisiche in situazioni pericolose quando esposto a determinati stimoli.

nel nostro ambiente altamente tecnologico, lo stress è diventato una parte naturale della vita quotidiana in tutti gli ambiti della vita, senza, tuttavia, essere un aiuto salvavita attraverso la fuga o l'attacco, come avveniva in passato.

il libro non solo utilizza esempi pratici per esaminare il fenomeno dello stress in modo scientificamente valido, ma mostra anche nuovi modi per affrontarlo.

il padre


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